MMK - Multimodales Konzept Adipositas
Was ist ein MMK?
Das MMK stützt sich auf einen interdisziplinären Ansatz. Das bedeutet, dass in dem Konzept verschiedene Fachbereiche aufgegriffen werden – daher auch die Bezeichnung „multimodal“, was so viel wie „auf vielfältige Art und Weise“ bedeutet. Konkret heißt das, dass sich die Behandlung auf verschiedene Bereiche stützt:
- Ernährungstherapie
Langfristige Ernährungsanpassung inklusive Analyse und möglichst dauerhafte Umstellung der Ernährung.
- Bewegungstherapie
Steigerung der körperlichen Aktivität mit dem Ziel, Muskulatur aufzubauen und den Energieumsatz zu erhöhen.
- Verhaltenstherapie
Zur Änderung von Routinen, die Vermeidungsverhalten (bezüglich körperlicher Aktivität) oder das Essverhalten betreffen können.